23.02 | 18:00
Dbanie o siebie to podstawa szczęścia. Troszczenie się o swoje emocje, potrzeby i pragnienia to źródło naszego psychicznego i emocjonalnego dobrostanu. Doskonale o tym wiemy, prawda? Niestety zbyt rzadko to realizujemy. Nawykowo stawiamy dobro innych na pierwszym miejscu rezygnując z siebie. A to nam niestety nie służy. Ten webinar będzie o tym, w jaki sposób troszczyć się o innych, ale jednocześnie nie zapominać o swoich potrzebach, jak zadbać o równowagę między dawaniem a otrzymywaniem, jak nauczyć się czerpać radość z życia w zgodzie ze sobą.